les bienfaits de l’huile essentielle de citron
La phytothérapie est très tendance en ce moment mais elle est aussi souvent incomprise… En bref, c’est une approche thérapeutique permettant de soigner, par le biais de plantes, les maux du corps et de l'esprit. Elle s'accompagne bien évidemment d’un mode de vie équilibré, sans ça, un déséquilibre se créé et le processus ne fonctionne que très peu voire pas du tout… Maintenant que le mot naturopathie fait sens, nous pouvons dès à présent, aborder le sujet de l’huile essentielle de citron en toute sérénité ! Vous la connaissez sûrement, l'huile essentielle de citron, vous l'avez même peut être adopté au sein de votre routine beauté ?!
Revenons en au fait : le citron, aussi appelé "Citrus limon", est une plante à fleurs originaire d'Asie. Vous le pensiez « acide » (au goût) eh bien non détrompez vous, le citron est alcalin ce qui signifie que son ph est basique/neutre. Dorénavant, celui-ci se cultive dans le monde entier et ne devrait, à priori, pas avoir de rupture de stock de citron !
L’huile essentielle de citron est extraite via la pression à froid de la peau du citron, c’est l'écorce qui va faire toute la richesse du citron. Au-delà de son parfum rafraîchissant, sa richesse en limonène et en bêta pinène, fait de cette huile, une huile aux nombreuses propriétés thérapeutiques (bien-être garantie!) :
Pour le système gastro-intestinal :
Elle agit comme un agent gastro protecteur, elle soulage les problèmes digestifs, notamment la gastrite et la constipation (même après l'avoir utilisée vous ressentirez encore ses bienfaits). Elle peut aussi réduire les nausées et les vomissements pendant la grossesse.
Ses pouvoirs détoxifiant et protecteur vont protéger les défenses immunitaires et purifier le sang et le foie. Elle booste le drainage lymphatique, le corps va pouvoir se débarrasser des déchets et des toxines. Elle réduit le stress oxydatif et favorise le bon fonctionnement des organes. Elle remédie aux affections buccales et lutte contre la mauvaise haleine.
Pour la peau :
Dotée de propriétés antioxydantes, antibactériennes et cicatrisantes, elle lutte efficacement contre les infections de la peau (acné, boutons de fièvre, verrues...). Elle dispose d'un pouvoir exfoliant qui va traiter la cellulite, grâce à sa richesse en limonène facilitant ainsi la pénétration des principes actifs.
Pour perdre du poids :
Favorise la dégradation des graisses. Sa forte teneur en d-limonène, va booster le métabolisme et nettoyer les glandes lymphatiques, ce qui peut faciliter la perte de poids.
Vous pouvez également consommer notre Cure Slim’Tea 100% naturelle (oui que des plantes!), qui va reprendre les principes de la naturopathie (plus précisément la phytothérapie : thérapie par les plantes) en favorisant la digestion, le transit et en limitant les ballonnements.